麻食的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

麻食的做法

• 1.盆内放入一个鸡蛋，用凉水和一个光滑的面团。

• 2.擀成光滑的面片，不易太薄。

• 3.擀好的面皮撒一层面粉，为了不粘一起。

• 4.折几层，看效果图

• 5.切成粗细均匀等份。宽窄随自己切。

• 6.切好后，把每根面条铺开。

• 7.切成小方丁就可以了。然后用大拇指一搓一个。

• 8.搓好的麻食成品图