健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 木耳少量相克食物 | 鸡蛋l个相克食物 |
| 香菜l小把相克食物 | 姜丝适量 |
| 葱花适量 | 盐1克 |
| 香油2滴 | |
孢茹菌汤的做法
1.把杏孢菇洗干净，木耳发好。
2.杏孢茹切片。
3.木耳撕开
4.葱、姜切丝备用
5.香菜洗好切末备用
6.把杏孢茹、木耳、姜丝、葱花全部放进汤锅，倒入800毫升水，大火煮沸，加入1克盐，转至小火?慢熬，5分钟后加入香菜末，滴入香油2滴既可。
7.口味可随意调整
孢茹菌汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:23:14 阅读：6802
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