健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯200克相克食物 | 面粉适量 |
| 白糖适量相克食物 | 黑芝麻适量相克食物 |
| 油适量 | |
地瓜饼的做法
1.将红薯放入微波炉高火叮四分钟拿出
2.红薯剥皮加白糖压成泥状
3.然后慢慢加入面粉，边加边揉，直至面团不沾手
4.案板上撒少许面粉，将面团擀成饼
5.用刀切成自己喜欢的形状
6.如果喜欢吃芝麻的也可以在面团里加些黑芝麻
7.起锅热少许油，将面片放入锅中小火煎至两面金黄即可
地瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 22:14:01 阅读：1453
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