健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 猪骨适量 | 苦瓜一条相克食物 |
| 黄豆适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡粉适量 | |
猪骨黄豆苦瓜汤的做法
1.黄豆泡水备用
2.锅中烧开水放猪骨焯掉血水
3.猪骨捞出洗净沥干水分备用，苦瓜去瓤洗净滚刀切块，黄豆洗净备用
4.把猪骨、苦瓜、黄豆放入炖盅里
5.加入适量清水，没过食材即可
6.盖上盖子放入炖锅中，按“慢炖”键，时间为2:00小时
7.炖好打开盖子，加入适量的盐和鸡精调味即可
8.成品图
猪骨黄豆苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:56:54 阅读：7970
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