健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
芒果：温中止呕、止呕、生津
食材用料
| 西米150克 | 纯牛奶1瓶 |
| 冰糖适量相克食物 | 芒果2个相克食物 |
| 清水适量 | |
芒果西米露的做法
1.准备所有材料
2.芒果切块备用
3.水烧开倒入西米
4.大火煮到西米只剩下中间一点白
5.捞起充分过凉水，沥水备用
6.冰糖和牛奶一起倒入锅加适少许清水煮开
7.把西米倒入煮好的牛奶里搅拌均匀
8.待稍凉加入芒果
9.冷冻后更好吃
芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:03:50 阅读：3217
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