健康功效
酸奶：活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 新鲜水果适量 | 酸奶300ml—400m相克食物 |
| 蜂蜜适量相克食物 | |
水果酸奶冰的做法
1.挑选自己喜欢的水果
2.将切碎的果肉放入制冰格
3.淋上蜂蜜
4.用勺子舀几勺酸奶，并震几下，使酸奶分布均匀
5.加盖，放入冰箱冷冻6个小时以上
6.脱模（用温水冲一下，很快就能脱模了）
7.完工～～～
水果酸奶冰的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:45:55 阅读：748
来源：
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