豆干炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:02:02  阅读:3906 来源:

食材用料

豆干相克食物 瘦肉
蒜苗相克食物

豆干炒肉的做法

  • 1.瘦肉:加酱油、盐、地瓜粉,腌制一会儿

  • 2.方块豆干切成斜块待用

  • 3.蒜头切好待用

  • 4.瘦肉先炒下盛好,再放入豆干翻炒,最后两者一起翻炒

  • 5.加入蒜苗配色

  • 6.加入一点水,让味道更深入颜色均匀,烧开后盛出即可

  • 7.出锅

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