凉拌白菜粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:03:31  阅读:2637 来源:

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白菜心粉丝一小卷相克食物
瘦肉一小块大葱一节相克食物
几片相克食物白糖两匙相克食物
白醋两匙相克食物 特味鲜两匙
一匙

凉拌白菜粉丝的做法

  • 1.白菜切丝

  • 2.瘦肉切丝,葱姜切丝

  • 3.锅中放一些油把瘦肉葱姜放入炒熟

  • 4.切好的白菜丝少放一些盐去水

  • 5.把炒好的肉丝和切好的菜丝拌匀放入糖,醋,盐,特味鲜搅拌均匀可上桌

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