香酥杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:59:01  阅读:7936 来源:

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇3个 咸蛋黄5个
鸡蛋1个相克食物少许
玉米淀粉适量少许相克食物
红辣椒适量香葱适量相克食物

香酥杏鲍菇的做法

  • 1.杏鲍菇洗干净后,手撕成条,

  • 2.水煮5分钟,沥干备用。香葱红辣椒切碎备用。

  • 3.咸蛋黄入锅蒸15分钟,取出晾凉,压成粉状备用

  • 4.杏鲍菇加入一半鸡蛋液搅拌均匀,再撒上玉米粉拌均。入油,下杏鲍菇中小火慢炸,炸到金黄色捞起控油。

  • 5.入油,倒入蛋黄末,盐,糖,炒至蓬松,倒入杏鲍菇,使蛋黄均匀包裹住杏鲍菇,关火,撒香葱辣椒出锅。

  • 6.成品

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

昆明康瑞脑科医院:精准施策破困局 康复赋能新生活

在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...