健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 大蒜3根相克食物 |
| 油适量 | 辣椒两个相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
炒鸡蛋的做法
1.大蒜切碎
2.鸡蛋打散
3.准备辣椒切碎
4.锅里热油
5.倒入鸡蛋液，煎至成型
6.倒入大蒜和辣椒，翻炒
7.添加少许清水
8.放入适量盐
9.放入鸡精
10.出锅
炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:49:41 阅读：7416
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