烤鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 06:19:35  阅读:5446 来源:

食材用料

鸡子一只相克食物 葱姜各20克

烤鸡的做法

  • 1.洗净沥干水

  • 2.放入生抽'老抽各20克,盐里外涂抹均匀不多,放入花椒'八角'姜'葱'料酒腌制三个小时左右

  • 3.锡纸下铺上洋葱块,去掉腌制鸡身上的物料分开铺上。

  • 4.烤箱先调温度220℃'40分钟关住听到滴声打开放入鸡子续烤,中间用筷子渣子扎下鸡子去去油,等后即可

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