凉拌荆芥黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

凉拌荆芥黄瓜的做法

• 1.将黄瓜洗干净备用。

• 2.把荆芥叶子摘下来，洗干净备用。

• 3.葱切成小段，姜蒜切成末，小米椒切成圈。

• 4.把黄瓜拍碎切成段，用大点儿的容器装好。

• 5.然后放入荆芥，葱,姜,蒜,生抽,醋,香油,小米椒，盐。

• 6.用筷子拌均匀即可。

• 7.成品图。