肉末炒酸豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:38:07  阅读:6408 来源:

食材用料

酸豆角适量 里脊肉适量
适量 蒜瓣两个

肉末炒酸豆角的做法

  • 1.里脊肉切末或小丁,自己随意。

  • 2.蒜和小米辣切末,酸豆角切小段 我切的比较大

  • 3.锅烧热,倒适量油,下入肉末,快速滑炒2-3分钟,至肉变色,分开,即可盛起

  • 4.用余油爆香蒜和小米辣

  • 5.下入酸豆角,翻炒4-5分钟

  • 6.加入炒过的肉末,翻炒均匀后继续炒2-3分钟即可

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