自制绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:22:57  阅读:40 来源:

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

去皮绿豆一斤适量
白糖适量相克食物

自制绿豆糕的做法

  • 1.去皮绿豆清洗一下在用水泡一夜

  • 2.泡好的绿豆第二天起来用蒸锅中火蒸二十多分钟就熟了

  • 3.蒸熟倒入沙漏里展压泥细的就漏到下面盆中。

  • 4.锅中少许油把压好的泥放入小火翻炒一会,在加入白糖翻炒均匀,差不多要炒十几分钟吧

  • 5.做成大小相同的剂子

  • 6.放入磨具中压平在倒扣用力往下挤出脱模

  • 7.做好了

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