健康功效
西芹：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 西芹一根相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 鲜百合一颗 | 大蒜一瓣相克食物 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | 水淀粉适量 |
西芹炒百合的做法
1.备好食材，将所有材料均切好备用
2.将西芹胡萝卜，百合在开水中焯一下
3.锅中放适量的油烧热，然后放入大蒜片煸香
4.倒入所有材料，快速翻炒
5.中途放适量的盐，少许的鸡精翻炒均匀
6.最后倒入水淀粉
7.继续翻炒两下出锅即可
8.成品图
西芹炒百合的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 05:53:28 阅读：6152
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