韭菜苔甜椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 16:05:47  阅读:5240 来源:

健康功效

甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

肉片适量 韭菜苔适量
甜椒一个 油盐适量
酱油适量

韭菜苔甜椒炒肉片的做法

  • 1.肉片放适量酱油和盐,腌一下

  • 2.锅中放适量油,炒肉片至变色

  • 3.下韭菜苔

  • 4.翻拌几下,下彩椒丝

  • 5.炒匀起锅

  • 6.这张更好看

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