什锦芦荟银耳糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:04:55  阅读:7047 来源:

健康功效

芦荟:泻下、清肝
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

雪梨1个相克食物芦荟1包相克食物
地瓜1个相克食物银耳80G相克食物

什锦芦荟银耳糖水的做法

  • 1.除芦荟外,其它食材备洗切好。

  • 2.将洗切好的食材下电炖锅。

  • 3.通电转自动档,炖制五小时。

  • 4.再将芦荟下锅。

  • 5.转高档,炖半小时即可

  • 6.一份有爱有味有料的什锦芦荟银耳糖水完成

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