西芹豆干炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:35:30  阅读:7909 来源:

健康功效

西芹:活血化瘀
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

瘦肉50g西芹1棵相克食物
烟熏豆干2块30g
适量适量
鸡粉适量芝麻油适量

西芹豆干炒肉片的做法

  • 1.备料

  • 2.将豆干切厚片,香芹切断,

  • 3.瘦肉切片

  • 4.瘦肉拌入适量生粉,酒,盐,拌匀腌5分钟。

  • 5.豆干与西芹一起飞水

  • 6.中火炒熟瘦肉加入西芹豆干,加入芝麻油后盛出。

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