牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶鸡蛋羹的做法

• 1.准备好食材

• 2.鸡蛋打入碗中！加入白砂糖一勺！喜欢吃甜的！可以多加点！

• 3.把鸡蛋打散！特别是蛋白！一定要打散！

• 4.加入牛奶搅匀！让白砂糖全部融化！

• 5.下面放一个碗！用过滤网过滤一下！

• 6.这是过滤好的！没有泡泡！很细

• 7.盖上保鲜膜！把碗底也包住！

• 8.放入锅中，中火隔水蒸十五分钟！

• 9.又香又嫩的牛奶鸡蛋羹就做好啦！