香煎小青昌鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 03:01:08  阅读:2905 来源:

食材用料

青昌鱼250g适量
味极鲜适量味精少许相克食物

香煎小青昌鱼的做法

  • 1.把鱼鳃抠出来洗干净后放盐腌一会

  • 2.热锅下油,一条条的把队伍排好,好整齐哦。

  • 3.一边煎至尾巴翘起金黄色就翻过来再煎另一面

  • 4.两面金黄后就放味极鲜合味精了,关火盛盘

  • 5.做好了的小鱼外酥脆内嫩韧,味道好极了。

  • 6.

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