健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
食材用料
| 紫高丽菜 | 藕相克食物 |
| 青辣椒相克食物 | 红辣椒 |
| 盐 | 糖相克食物 |
| 白醋相克食物 | 冷开水 |
紫泡菜的做法
1.紫高丽菜1个
2.紫高丽菜用手撕成不规则状
3.藕，青，红辣椒
4.莲藕切0.3MM薄片
5.泡在水里去掉淀粉
6.把糖，白醋，水混在一起
7.在糖醋里放上斜切的青红辣椒待用
8.把盐拌上紫高丽菜，使其软化出水，放置半天至1天時间，最后將盐水滤除
9.把所的材料泡在一起冷藏1天后可食用
10.要是你喜爱劲辣，就多放辣椒吧
紫泡菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:16:24 阅读：1230
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