家常面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

家常面的做法

• 1.将海蛏洗净，放盐。（这样的话可以让海蛏里面的土吐出来。）

• 2.将空心菜折好，浸泡。

• 3.将猪肉切好，分肥瘦分开。

• 4.在锅中放点油，下入肥肉，让肥肉出油。之后倒入水。

• 5.水开后加入海蛏

• 6.再次煮开后下入面条。

• 7.最后一次煮开后放入空心菜。撒点熟花生油。