健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蛋挞皮4个 | 纯牛奶125ml |
| 淡奶油100ml | 白糖2勺相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | |
微波炉蛋挞的做法
1.蛋挞皮从冰箱里拿出来解冻15-20分钟
2.把牛奶淡奶油鸡蛋倒到盆里搅拌做蛋挞液
3.搅拌成这样，就为蛋挞液
4.然后把蛋挞液分别放到蛋挞皮里，八分满即可
5.放进微波炉里，先是高火转2分钟，再中火转2分钟即可
6.看到它起泡了，注意蛋挞之间要有一定的空隙，不然就会粘在一起(会糊的)
7.成品图
8.里面是这样的
微波炉蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 16:01:38 阅读：2103
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