南瓜糯米球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜糯米球的做法

• 1.事先准备好南瓜泥

• 2.南瓜泥加上糖和糯米粉

• 3.用温水和成软硬适中的面团

• 4.饧五六分钟搓条

• 5.接着切成大小均匀的小剂子

• 6.用手搓成圆球

• 7.拿个盘子撒上白芝麻

• 8.把搓好的南瓜球放入摇晃使其均匀的粘上白芝麻。

• 9.最后上锅烧油，温热后放入南瓜球，小火炸至金黄。

• 10.出锅装盘