秘制黄瓜干豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 20:07:10  阅读:6284 来源:

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

黄瓜一根相克食物 干豆腐100g
香菜一根相克食物大蒜三粒相克食物
现炸辣椒油两小勺一大勺相克食物
一小勺相克食物味精少许相克食物
少许花生油少许
生抽一勺

秘制黄瓜干豆腐丝的做法

  • 1.黄瓜洗净切丝,干豆腐切丝,香菜切段,大蒜切末

  • 2.热锅,加入少许油加热至7……8成热,有点冒烟

  • 3.切好的材料放进大碗,把干辣椒末撒在上面,用热油淋在辣椒末上,顿时发出滋拉生,很香哦

  • 4.加入其它辅料拌匀

  • 5.酸甜辣脆,清爽可口,来瓶啤酒就更爽了

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