原味戚风的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:46:01  阅读:3734 来源:

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉85g鸡蛋5个相克食物
色拉油40g牛奶40g相克食物
白砂糖蛋白用60g 白砂糖蛋黄用30g

原味戚风的做法

  • 1.分开蛋白和蛋黄

  • 2.材料加入蛋黄

  • 3.打发蛋白

  • 4.搅拌蛋黄

  • 5.将1/3蛋白加入蛋黄

  • 6.剩下的一次加入搅拌均匀的蛋黄,搅拌均匀,注意像炒菜那样从底向上

  • 7.装去模具

  • 8.入烤炉,170度,45分钟

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

昆明康瑞脑科医院:精准施策破困局 康复赋能新生活

在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...