自创火龙果饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

自创火龙果饼的做法

• 1.为了引起宝宝的食欲，今天选择的是红心火龙果，首先将火龙果切成小块。可以用勺子捻碎，也可以用榨汁机发碎（不要放水）。

• 2.把已经变成果酱的火龙果与面粉混合，加入少许的盐，这样能增加面团的柔韧性。根据自己的口味放入白糖或者蜂蜜。揉成一个面团。

• 3.期间注意，面粉的量要根据混合后面团的软硬程度来判断，我建议面团尽量软一些。这样好消化。

• 4.把软软的面团擀成一个饼，在锅内放入少许的油，煎到两面发黄即可。