健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 凤爪10个相克食物 | 花生80克相克食物 |
| 猪肉200克相克食物 | 姜三片相克食物 |
| 盐适量 | |
花生凤爪汤的做法
1.把花生用温开水泡20分钟，瘦肉洗干净，凤爪砍掉指甲，斩成小段，姜切片备用。
2.锅里烧水，水开后把凤爪放进去飞水，然后捞起来洗干净备用。
3.煲里装适量的水，水开后放进所有的材料，大火烧开，转小火煲两个小时。
4.两个小时后关火，加盐即可
花生凤爪汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:30:02 阅读：4585
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