爱心煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:41:37  阅读:4313 来源:

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 火腿肠1根
适量 牙签1根

爱心煎蛋的做法

  • 1.火腿去肠衣,从中间一分为二

  • 2.再从中间一分为二,顶端留二厘米

  • 3.锅里刷一层薄油,放入火腿小火煎

  • 4.火腿变软后,反向弯过来就成一个心形了,用牙签固定

  • 5.把鸡蛋打到心形里,小火慢煎,喜欢全熟的把蛋黄慢慢弄散就可以了

  • 6.煎好之后,装盘就可以了

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