食材用料
| 干云耳一两 | 瘦肉五两 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 水适量 | 蒜蓉适量 |
蒜香云耳的做法
1.云耳倒入水里泡发，提前泡三十分钟左右。
2.泡发后洗几遍，倒入筛子里沥干水
3.瘦肉切好倒入碗里加盐加油搅拌均匀，腌五分钟左右
4.瘦肉倒入锅中加盐油翻炒
5.蒜头拍碎，继续翻炒
6.倒入云耳翻炒
7.倒入少许水继续翻炒
8.待云耳熟了就可以上菜了
蒜香云耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:16:13 阅读：205
来源：
上一篇：香炸萝卜丸子的做法和
下一篇：马齿苋煎饼的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
昆明康瑞脑科医院：精准施策破困局 康复赋能新生活
在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...
