健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 玉米粒一根的分量 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 猪肉适量相克食物 | 面粉适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 花生油适量 | |
玉米胡萝卜肉沫饺的做法
1.胡萝卜切粒、猪肉剁碎加入玉米粒拌匀，放入适量的盐、酱油，备用
2.面粉加入适量开水，和面
3.因为购买的面擀和模具没到，所以就用了杯子代替。把面皮弄好
4.开始包了
5.可以根据自己的喜好包成各种样子
6.包好了，放进锅里蒸20分钟就可以吃了。?
玉米胡萝卜肉沫饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:40:34 阅读：1734
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