健康功效
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
豆腐：清热泻火、益气、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 平菇100克相克食物 | 豆腐200克相克食物 |
| 盐适量 | 葱适量相克食物 |
| 芡粉适量 | 胡椒粉适量 |
平菇豆腐汤的做法
1.锅中加适量油
2.油烧热后加入平菇炒1分钟
3.然后加入豆腐继续炒2分钟，加入适量盐炒匀
4.加入适量水大火煮开后转小火煮10分钟
5.芡粉中加适量水调匀后倒入汤锅中搅匀，加入适量胡椒粉和葱后出锅
平菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 17:33:35 阅读：1257
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