健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 猪蹄包600克 | 黄豆100克相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 花椒适量 | 冰糖5块相克食物 |
| 辣椒适量（也可以不放）相克食物 | |
黄豆炖猪蹄包的做法
1.把蹄包剁块焯水去血腥
2.把所有材料备齐，我放辣椒多一点
3.黄豆洗好提前泡一下
4.高压锅把水烧热把蹄包入锅里
5.然后把所有材料到锅里按猪羊肉键，我按了两遍，锅停止后再按一次，这样能把营养炖出来
6.美味可口的黄豆炖猪蹄包出锅
黄豆炖猪蹄包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 02:09:48 阅读：2344
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