食材用料
| 去骨鸡腿排400g（2支） | 熟芝麻适量 |
| 薄盐酱油2大匙 | 调味米酒3大匙 |
| 糖1/2大匙相克食物 | 柴鱼粉1/2小匙（没有可不加） |
照烧烤鸡腿排的做法
1.〈1〉鸡腿洗净拭干，用腌料腌约1 ~ 2小时（30分钟翻面一次）。
※ 带骨鸡腿需用刀先划至见骨腌渍，再入烤箱烤比较容易熟。
〈2〉将烤箱预热至180℃~200℃备用。2.〈3〉鸡腿入烤箱烤约15~20分钟，表面金黄熟透即可取出，趁热撒上白芝麻。
※ 烘烤中需刷酱2次（使用照烧酱腌料正反各刷1次）。3.
照烧烤鸡腿排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:05:34 阅读：1852
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