健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 瘦肉200克 | 青笋适量相克食物 |
| 莴笋一小段相克食物 | 姜2片相克食物 |
| 生粉适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 生抽适量 |
肉片汤的做法
1.瘦肉切薄片
2.青笋，莴笋，姜各切丝
3.瘦肉用生粉，盐和生抽抓腌一下
4.锅里适量水烧开放入笋丝煮开再放入瘦肉片煮开
5.放入莴笋丝，再煮一两分钟，用勺子把浮沫捞掉，调入适量盐和鸡精即可
6.成品图
肉片汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:38:49 阅读：7006
来源：
上一篇：酸奶燕麦的做法和食材
下一篇：秋梨膏的做法和食材用
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
昆明康瑞脑科医院：精准施策破困局 康复赋能新生活
在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...
