食材用料
| 皂米20颗 | 绿豆20克相克食物 |
| 薏米20克相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
皂米绿豆薏米粥的做法
1.皂米提前一晚上浸泡，天气热最好放在冰箱里
2.泡好的皂米，圆润通透，没有中间的白色硬芯
3.绿豆和薏米提前一个小时泡好
4.放在电饭煲里加入冰糖，一个小时
5.炖好的粥软糯可口。简单饱腹有营养。。也可以冷藏在冰箱里，也是一道不错的甜品。。
皂米绿豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:28:43 阅读：5344
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