韭菜炒芦苇笋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:46:06  阅读:854 来源:

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

韭菜一把相克食物 芦苇笋一些
红椒少许适量
适量少许相克食物

韭菜炒芦苇笋的做法

  • 1.准备好所需食材,韭菜洗净切段,红椒洗净切丝,芦苇笋洗净

  • 2.锅里油烧热,放入红椒和芦苇笋炒匀

  • 3.炒一会儿

  • 4.加入韭菜炒匀

  • 5.加盐和少许糖炒匀即可

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