蒸双色蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:36:10  阅读:4912 来源:

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
松花蛋:活血化瘀

食材用料

鸡蛋4个相克食物松花蛋3个相克食物
盐,味精适量

蒸双色蛋的做法

  • 1.这是需要准备的食材,三个松花蛋,四个鸡蛋

  • 2.将松花蛋切,鸡蛋的蛋清和蛋黄分离

  • 3.将蛋清和松花蛋放入蒸碗,加适量盐,味精

  • 4.蒸十分钟之后就是这个颜色然后倒入蛋黄液

  • 5.注意不要让蒸汽烫到

  • 6.继续蒸十到十五分钟关火

  • 7.凉了切片

  • 8.OK了

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