蕃茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蕃茄鸡蛋汤的做法

• 1.蕃茄切丁

• 2.鸡蛋搅匀

• 3.锅里加油开中火煎蛋（尽量煎嫩煎薄点）

• 4.盛出鸡蛋，把蕃茄丁倒锅里，加点白糖，翻炒下

• 5.倒入炒好的鸡蛋

• 6.加水，加蕃茄酱。

• 7.锅开加入盐，鸡精，尝味，关火。盛出就可以喝啦！！！