干锅螃蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 17:28:10  阅读:1300 来源:

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

螃蟹2只相克食物2~4瓣相克食物
熟芝麻适量酱油适量
鸡精适量青辣椒2个相克食物
小米椒6个3克相克食物
料酒10克60克
2片相克食物 老干妈辣椒酱半勺

干锅螃蟹的做法

  • 1.蟹洗净

  • 2.对切开,去蟹叶理干净

  • 3.芝麻炒熟备用

  • 4.锅里倒油5分熟姜,蒜爆香

  • 5.放入螃蟹煸炒至完全变色,放糖,料酒,酱油爆炒2分钟,加一点点水

  • 6.加入辣椒和老干妈辣椒酱一起爆炒1~2分钟,汁完全收干

  • 7.放鸡精出锅装盘即可

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