健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
土豆：和胃、解毒、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 腊肉适量 | 土豆一个相克食物 |
| 速冻豆角一小袋 | 盐一小勺 |
| 味精少许相克食物 | |
腊肉炖豆角土豆的做法
1.将腊肉提前在温水中浸泡两个小时左右，然后，用热水煮15分钟左右取出，切片备用，土豆，去皮后，切成块，速冻豆角提前泡好了。
2.锅中加入适量的油油热后，放入腊肉翻炒，然后加入豆角和土豆，炒一会儿购，加入适量的水，小火炖大概15分钟左右。收汁加入适量盐和味精
3.出锅即可
腊肉炖豆角土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:11:03 阅读：6685
来源：
上一篇：李恒建陈晓楠近况怎样
下一篇：正宗剁椒鱼头的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
昆明康瑞脑科医院：精准施策破困局 康复赋能新生活
在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...
