健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳30g相克食物 | 芡实半碗相克食物 |
| 枸杞5g相克食物 | |
芡实枸杞银耳羹的做法
1.准备好食材，枸杞，银耳和芡实
2.银耳温水泡一小时
3.枸杞，芡实，泡发的银耳入锅煮
4.煮半小时后出锅
5.可以喝啦
芡实枸杞银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 16:06:24 阅读：6256
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