青椒炒半熟四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒炒半熟四季豆的做法

• 1.四季豆去头尾弄小段，煮半熟后放篮子沥干，

• 2.辣椒去头尾，

• 3.辣椒掰小，放篮子，

• 4.起油锅，

• 5.放盐，

• 6.把菜放入，爆炒2分钟到三分钟即可。

• 7.吃。