蒜蓉粉丝开边虾。的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

蒜蓉粉丝开边虾。的做法

• 1.青虾洗净去虾头放料酒泡下去腥。

• 2.用刀把虾背切开，去虾线。

• 3.蒜瓣剁碎。

• 4.油锅烧热下蒜蓉炒香放调味料炒成汁。

• 5.粉丝提前用溫水泡软，码入盘中打底。

• 6.把虾码上面，把炒好蒜蓉汁放入，上蒸锅大火蒸5分钟。