食材用料
| 莴苣3棵相克食物 | 瘦肉适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 生粉适量 |
| 葱头1个相克食物 | |
瘦肉炒莴苣片的做法
1.准备好三棵莴苣
2.把莴苣撕干净
3.把莴苣切成薄片
4.切好瘦肉，用油，盐，酱油，生粉腌制（生粉腌肉可以让肉更加滑）
5.大火后加入油，再放入葱头粒
6.放入莴苣翻遍片刻，再加入酱油和盐
7.直接倒入瘦肉，不需要翻遍，直接加入适量水
8.煮至莴苣片轻易用筷子戳进去，则翻遍均匀即可
9.成品图！
瘦肉炒莴苣片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:24:20 阅读：2042
来源：
上一篇：四寸戚风蛋糕的做法和
下一篇：葡萄的功效详解与作用
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
昆明康瑞脑科医院：精准施策破困局 康复赋能新生活
在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...
