蟹黄豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:42:46  阅读:4715 来源:

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

豆腐一块相克食物 咸鸭蛋黄三个
适量味精适量相克食物
适量相克食物花椒适量

蟹黄豆腐的做法

  • 1.豆腐洗净,切小方块,抄水备用。

  • 2.鸭蛋黄碾碎备用。

  • 3.葱丝备用

  • 4.锅中放入底油,然后将鸭蛋黄碾碎放入,炒匀。

  • 5.下入豆腐炒匀,加盐,味精,翻炒片刻。

  • 6.出锅

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