健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 干笋200g | 腊肉200g |
| 青椒100g相克食物 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 蒜适量相克食物 |
| 耗油适量 | 胡椒粉适量 |
| 红烧汁适量 | |
干笋炒腊肉的做法
1.干笋头一天晚上泡好，炒之前用沸水煮十分钟左右
2.准备好腊肉，青椒，以及调料
3.先炒腊肉待腊肉变色后倒入青椒翻炒
4.待青椒断生倒入干笋，刚调好的调料也一起倒入锅里一起闷几分钟
5.装盘、上桌！
干笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:06:22 阅读：4501
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