紫薯蒸米的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

紫薯蒸米的做法

• 1.紫蒸洗净，切成小碎粒。

• 2.大米淘干净。

• 3.入锅，按下煮饭键。

• 4.紫薯饭煮好了，漂亮吧。

• 5.出锅，我手机像素不太好，远了不清楚。

• 6.拍个近的，诱惑下亲的味蕾。