红薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯糯米饼的做法

• 1.红薯去皮切块

• 2.上锅蒸熟十五分钟

• 3.红薯压成泥

• 4.放入糯米面和白糖

• 5.揉成比较光滑的面团

• 6.把面团分成几个大小的圆球

• 7.按扁

• 8.锅里抹油，小火烙饼

• 9.一面金黄后翻面

• 10.两面金黄后，关火

• 11.装盘