酱油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:05:48  阅读:4783 来源:

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

娃娃菜3个相克食物蒜苗1棵相克食物
大蒜2瓣相克食物酱油半汤匙
白糖适量相克食物花生油半汤匙
陈醋少量

酱油娃娃菜的做法

  • 1.大蒜,蒜苗备好

  • 2.大火开锅,爆香大蒜

  • 3.倒入娃娃菜,快炒至软

  • 4.放酱油,白糖入味,最后下少量陈醋出锅

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